在多年前決定自己接案之後，我便更加關注自身的健康狀態，這邊說的健康完全指的是「心靈健康」，我做過很多很多的嘗試來讓自己維持平衡，如果有人問我說最好的狀態為何，我腦中首先浮出的便是「平衡」，而這兩個字完全可以套用在生活上每一個面向：人際關係的平衡、身心靈狀態的平衡、收支平衡，我發現當周遭很多事情都維持在一個穩定偏上的狀態時，生命便會溫順地向前流淌，而這種狀態對我來說是很舒服的。
其中心理的平衡是最難掌握且對於所有面向影響最大的，它會影響你睡得好不好、影響你的工作專注力、影響你的創造力與情緒，而在現今高壓資訊的世代，它往往也是最難掌握的。
一個月前，我發現自己有很嚴重的心理狀態不平衡，除了常見的工作憂鬱像是monday blue之外，我工作效率大幅下降，腦袋常常一團迷霧（放心我沒有確診），這對於我目前的工作來說是很嚴重的問題，因為我在公司中的角色需要很清晰的掌握專案、夥伴的狀況，我需要為專案定錨而不僅僅是做視覺設計、做圖。
所以我決定休息
【休息是為了走更長遠的路】老到不行的一句話，卻無比實用
四年前，我放過一次暑假 日常｜大人暑假的尾巴。那次的暑假，我完全的成為遊戲魔人，這次放假前我跟夥伴說，也許我可以趁機寫寫品牌文章或是攝取一些新知，但來到暑假的尾巴，我仍然沒有類似的產出，而是不時的更認真的思考休息的意義，也許真正遠離原先所專注的工作才能達到好好的休息。也再次的認知到：長大後才知道好好休息有多難，你很難不擔心交接出去的工作、不擔心自己是否落後。
這個暑假，本來想寫的文章並沒有提筆、本來再想上高山也沒有出發，我都在放空思考如何再調整工作的節奏、作息或是生活環境。除了休息，我想開始「設計」的是自己的生活節奏。（待續）
mooon.＿ 